Hoppa till innehåll
Kata Nylén

Om Kata Nylén

Psykolog, författare och föreläsare, med fokus på vad som händer med människor när världen omkring dem förändras snabbare än vad tanken hinner med.

Porträtt av Kata Nylén

Hennes arbete

Kata Nylén är psykolog, författare och föreläsare. Hennes arbete rör sig där klimatpsykologi, psykologisk resiliens, beteendeförändring och organisationspsykologi möts: inte som skilda specialiteter, utan som en och samma fråga ställd från olika håll. Vad händer med människor, var för sig och tillsammans, när förutsättningarna förändras snabbare än de hinner ta in, och vad hjälper faktiskt.

Hon skriver och talar lika mycket för läsare utanför mottagningsrummet som innanför. Böckerna ges ut av Natur & Kultur och Studentlitteratur och används av yrkesverksamma, lärare, ledare och av människor som försöker förstå sina egna reaktioner på en värld i förändring.

Områden hon arbetar med

Organisationspsykologi och förändringsledning

Det som händer mellan människor på jobbet, och hur en organisation faktiskt förändras. Ledningsgrupper under ihållande press, relationerna som håller ihop en verksamhet, och vad som ger vika när belastningen ökar. Det är här resiliens slutar vara en privat angelägenhet och blir en egenskap hos en grupp och hos hur den leds. Hit hör också förändringsledning och organisationsutveckling: att veta vad som behöver förändras leder sällan av sig självt till att det sker.

Implementering

Att få kunskap, metoder och beslut att fungera i vardagen, långt efter att beslutet är fattat. Kata arbetar med implementeringen av SNAP inom socialtjänst och skola, och stödjer organisationer med utbildning och praktiskt arbete för att införa evidens, metoder och policy. Frågan är sällan om något är bra i sig, utan vad som krävs för att det ska hålla i en verksamhet som redan är full.

Psykologisk resiliens

Resiliens som förmågan att stå kvar, anpassa sig och fortsätta röra sig genom svårigheter medan de pågår, snarare än ett personlighetsdrag som vissa har turen att äga. Boken Psykologisk resiliens driver tesen att den inte bärs ensam: den byggs och underhålls i de relationer och sammanhang människor ingår i, och den går att odla medvetet i grupper och team lika väl som hos enskilda.

Beteendeförändring

Avståndet mellan avsikt och beteende, och vad som sluter det. Varför information, brådska och moralisk press så ofta misslyckas med att förändra vad människor gör, och vad forskningen säger fungerar i stället, både på vanans nivå och i en organisation som försöker förändra hur den arbetar.

Klimatpsykologi

Hur klimatkrisen registreras psykologiskt, och varför kunskap om den inte tillförlitligt leder till handling. Klimatpsykologin undersöker det som händer mellan informationen och svaret: undvikandet, avdomningen, de plötsliga larmen, och under vilka förutsättningar människor stannar kvar i engagemang i stället för att stänga av. Hit hör också klimatkänslorna. Sorg, oro, ilska och hopp inför världens tillstånd är information snarare än symtom att hantera bort; den psykologiska frågan är vad som gör dem uthärdliga nog att handla utifrån. Boken Klimatpsykologi, skriven tillsammans med Frida Hylander och Kali Andersson, tillämpar detta på klimatarbetet självt.

Att navigera osäkerhet

Hur människor beslutar, leder och fungerar inuti en förändring de inte valt och inte kan förutsäga. Långvarig osäkerhet är psykologiskt något annat än en enskild kris: den tar inte slut, och de strategier som bär någon genom en akut nödsituation brukar svikta över år.

LÄKA

Psykologisk resiliens är uppbyggd kring fyra rörelser. Deras begynnelsebokstäver stavar LÄKA.

  1. LyssnaPå dig själv, och på vad dina reaktioner försöker säga.
  2. ÄlskaRelationerna och banden som gör svårigheter möjliga att överleva.
  3. KollektiviseraFrån att bära det ensam till att bära det tillsammans.
  4. AgeraGör något, i en skala som faktiskt är tillgänglig för dig.

Tanken som löper genom boken är att resiliens inte är uthållighet. Det handlar inte om att stå ut med mer, utan om vad människor bygger, och bygger tillsammans, så att mindre behöver bäras ensam.

Böcker

Fyra egna böcker för Natur & Kultur och Studentlitteratur, om klimatpsykologi, resiliens, kognitiv beteendeterapi i socialt arbete och klimatmedveten undervisning, samt kapitel i antologier.

Alla publikationer

Föreläsningar

Hon föreläser på konferenser, universitet, ledarskapsevent och inom offentlig sektor, och arbetar med organisationer kring motståndskraft, beteendeförändring och ledarskap i osäkerhet.

Teman och förfrågningar

Organisationer och program

Vid sidan av sin egen praktik arbetar Kata genom flera organisationer och program. Var och en har sitt eget fokus, men tråden är densamma: psykologin i att få förändring att faktiskt hända.

  • SHIFT Collective

    Medgrundare

    Organisationsutveckling och förändringsledning. Här ligger arbetet med hur organisationer förändras i praktiken.

  • SNAP Sverige

    Medgrundare

    Kata arbetar med att implementera SNAP (Stop Now And Plan) i Sverige, inom socialtjänst och skola. Arbetet omfattar anpassning till svensk kontext, utbildning och handledning av yrkesverksamma samt stöd för att metoden ska fungera och hålla över tid i verksamheten. SNAP är ett program för barn och familjer som syftar till att förebygga normbrytande beteenden. Programmet har piloterats inom socialtjänsten i Malmö, och SNAP i skolan har introducerats i Lerum.

  • Klimatpsykologerna

    Medgrundare

    Klimatpsykologi. Kollektivet arbetar med de psykologiska sidorna av klimatkrisen och omställningen.

  • Climate Psyched

    Del av teamet

    En organisation av legitimerade psykologer som arbetar med klimatpsykologi och beteendeförändring, genom webbinarier, föreläsningar, workshops och rådgivning.

Erkännanden

  • Sveriges 52 främsta klimatkvinnor

    Klimatklubben

    Klimatpsykologerna, kollektivet Kata är en del av, finns med på Klimatklubbens lista, som lanserades på Internationella kvinnodagen. Klimatklubben beskriver gruppen som legitimerade psykologer och Sveriges ledande experter på klimatpsykologi.

Intervjuer och omnämnanden

Andra platser

Professionella profiler och var hon kan bokas.

Allt i medier